Lebenstanz - Biodanza-Gruppe im Lebensraum

Gesundheitsvorsorge, die Spaß macht!
Atmen. Bewegen. Entdecken. Entspannen. Tanzen. Regenerieren – Biodanza® ist mehr als therapeutischer Tanz! Seit Jahrtausenden tanzen die Menschen und der Tanz in seiner ursprünglichen, schöpferischen Kraft ist unser Schlüssel für Gesundheit und Glücklichsein.
Keine Vorkenntnisse nötig, geeignet für jedes Alter.

Zu welcher Musik wird getanzt?
Es wird Musik der verschiedensten Musikstile verwendet. Die Musik stellt ein Hilfsmittel dar, um leichter in den Sinn eines Tanzes"einzudringen". Sie unterstützt den Tänzer, die Qualität dieses Tanzes zu spüren und auszudrücken. Dementsprechend sorgfältig wird die Musik gewählt.

Was muss man mitbringen, wenn man mitmachen möchte?
Nichts außer bequemer Kleidung. Günstig ist z. B. ein T-Shirt und Leggins, damit du genug Bewegungsfreiheit hast und auch mal ausgelassen tanzen kannst. Die Kleidung sollte nicht nur bequem sein, du sollst dich auch in ihr wohl fühlen. An den Füßen rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mit weicher Ledersohle. Doch am besten tanzt du barfuss. Wenn

du neugierig bist und einfach Lust hast, an einem Abend in der Woche etwas Neues auszuprobieren, etwas Mut hast, dich einzulassen, dann bist du hier richtig und vielleicht wachsen dir Flügel für den Alltag.

Gott achtet uns, wenn wir arbeiten, aber er liebt uns, wenn wir tanzen.

Alte Sufi-Weisheit